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如何清除饮用水中的氟化物 | |||
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大多数人都知道,有一个争论,公众的饮用水加氟。这里是一个方法来获得饮用水无氟化。此外,我已经列出了不除氟水的水净化方法。除氟水的方法反渗透过滤 :这是用来净化几种类型的瓶装水(不是全部),因此一些瓶装水unfluoridated。反渗透系统一般都买不起供个人使用。
活性氧化铝除氟过滤器, 这些过滤器用于在氟中毒是普遍的语言环境。他们是相对昂贵(我看到的是价格最低$ 30/filter),并需要频繁更换,但不提供家用净水过滤选项。蒸馏过滤:除氟水过滤器,可以购买市售蒸馏。在一个相关的说明:,看着瓶装水时,请记住,“蒸馏水”并不意味着产品是适合饮用水等不良杂质可能存在。
有的网站关于否则除氟状态,但我检查了公司的网站上的产品说明,确认氟留在水中。沸腾的水, 这将集中的氟化物,而不是降低。不影响冷冻水冷冻水的氟离子的浓度。
步骤降氟曝光不要服用氟化物补充剂。阅读瓶装饮料的标签上, 除非他们使用蒸馏水或逆渗透水,他们很可能用含氟公共水。考虑使用unfluoridated牙膏。
避免饮用茶黑色或红色。有很多健康的好处与茶叶中发现的化学物质有关,但是这可能是一种饮料,以避免如果你需要减少你的摄入氟。黑色和红色的茶来自两种不同类型的植物,但两个叶天然含有高量的氟。
警惕“氟化物可能被用作防腐剂的罐头鱼和罐头食品项目。避免使用黑色或红色的岩盐或含有黑色或红色的岩盐项目。避免使用嚼烟。避免长期使用的药物含有氟, 某些抗抑郁药和骨质疏松症的药物含有氟。
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