维生素A中毒摄入量与骨折的风险增加相关-新闻中心-中国标准品网

查询时请注意选择相应的产品编号

		维生素A中毒摄入量与骨折的风险增加相关

　　维生素A是一种脂溶性维生素，需要视觉，生长，繁殖，细胞的生长和分化，一个健康的免疫系统。这是一个常见的多种维生素成分。然而，最近的研究表明，过量的维生素A摄入量与骨折的风险增加相关。

　　在新英格兰医学杂志“发表的一项研究，随后30年的2322人在瑞典。研究人员发现，骨折的危险性是在人的最高血药浓度的视黄醇，最活跃的形式的维生素A。另一项研究发现了类似的结果。看着护士健康研究72,337名绝经后妇女18年期间发现，妇女谁消耗每天至少3000微克视黄醇当量分别为48％更可能有髋部骨折相比，妇女每日摄入量小于1250微克（4125 IU）每天。

　　视黄醇可能会干扰活性的维生素D，维生素，促进钙的吸收。美国疾病控制和预防中心（CDC），然而，回顾从5800人在第三次全国健康和营养检查调查（1988-94）的数据，以确定是否有骨密度和血液中维生素A水平之间的关联（维生素A酯的形式）。他们没有找到一个协会。

　　视黄醇是维生素A的形式，发现在大多数多种维生素和鱼肝油，肝脏，强化食品，以及全脂牛奶制品。β-胡萝卜素转化为维生素A在体内（和另一种常见的多种维生素成分），不伴有骨折的风险增加。β-胡萝卜素的胡萝卜，西红柿，香瓜，菠菜和其他水果和蔬菜中发现。

　　建议摄取量（RDA）的维生素A为18岁以上的男性为900微克（3000 IU），女性700微克（2,310 IU）。此计算应包括所有来源的维生素A，其中包括食物，如动物肝脏，膳食补充剂，如多种维生素，鱼肝油，维生素A补充剂，强化食品，如谷物。视黄醇的上限为3000微克（10000）国际单位，每天。直到我们知道，这将是明智的检查你的补充剂（尤其是您的多种维生素），前服用维生素A补充剂，以避免可能产生的不利影响，并咨询您的医疗保健提供者。

　　来源

　　巴柳加卢什卡C，D，吉莱斯皮C.高血清维生素A酯不伴有骨密度降低，在第三次全国健康和营养调查，1988-94。骨矿工2001; 16:2306-12。

　　威利特WC，辛格Feskanich D，V，科尔迪茨GA.Vitamin A摄入量和髋部骨折的绝经后women.JAMA 2002年1月2日，287（1）:47-54。

　　梅尔许斯H. VessbyLithell，Michaelsson K，B，血清视黄醇水平和骨折的风险。新英格兰医学杂志。2003; 348:387-94。

　　约翰森，Oxlund哈坎森林德PM，H，S，J，rberg梅尔许斯·亚临床维生素A会导致骨骼脆弱的影响。骨。2002; 31:685-9。

上一篇：维生素可能会损害您的健康		下一篇：维生素D是一种脂溶性维生素